<p data-pm-slice="1 1 []"></p><div style="position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0;"><iframe frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/3UkgErtHd5o" allow="autoplay; encrypted-media" style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;"></iframe></div><figure class="image image_resized"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/5abd182a-9073-4f64-9080-2d2b6ea0cb39/3fbcb0b8-a3cf-4673-8aa2-8705af1a26ae.png" class="image image_resized"></figure><figure class="image"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/17533706-1dda-4564-8bbb-baa1adb8722a/b90b8450-c9a3-4f8a-83fa-96a007b079aa.png" class="image"></figure><figure class="image image_resized"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/1250a114-71e0-4354-be2e-12cc678336f3/0f7b9a6f-1a34-4ea9-9a44-ca1ab1aaf7af.png" class="image image_resized"></figure><div style="position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0;"><iframe frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/3pIzZLSYhkE" allow="autoplay; encrypted-media" style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;"></iframe></div><figure class="image image_resized"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/16611cd4-68f9-4f81-8187-081e45440102/db98481d-2b9a-4cfe-82ff-07a7e4cc7586.png" class="image image_resized"></figure><figure class="image image_resized"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/244f627b-d23f-45c2-a1e9-bf2aef5f04f7/ae3c749a-940c-4563-9b35-895b10ba7392.png" class="image image_resized"></figure><div style="position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0;"><iframe frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/fhu8RguFfS8" allow="autoplay; encrypted-media" style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;"></iframe></div><p>&nbsp;</p><h2><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> <strong>&nbsp; </strong><a href="https://course.accompany.tw/courses/hug-you"><strong>點擊活動連結報名實體見面會</strong></a></h2><figure class="image image_resized"><a href="https://course.accompany.tw/courses/hug-you" target="_blank"><img src="https://warehouse.kaik.network/attachment/public_image/aea81564-9a14-43ae-9214-f95521f41c27/aded17fb-b8c2-4479-b74f-ff2f44d61b33.png" class="image image_resized"></a></figure><h2><a href="https://lin.ee/PaWXkyF"><strong><em>點擊加入官方LINE獲取更多優惠</em></strong></a></h2><p></p>

<p>OT莉莉-陳姸伶，台大醫院服務十多年的資深職能治療師，也是一名媽媽。育有一子「仲雞哥」，與同為職能治療師的先生「鬍鬚張老師」共同經營粉專《OT莉莉當媽媽》，在專業與育兒的雙重身分中，陪伴無數家庭找到最適合自己的教養方式。</p>

<p>   ✦ 前台大醫院職能治療師
<br />   ✦ 臺灣大學醫學院臨床教師
<br />   ✦ 臺北市職能治療師公會 第19屆傑出職能治療師專業貢獻獎 得主
<br />   ✦ 臺北市職能治療師公會 第六屆監事
<br />   ✦ 臨床醫事人員培訓計畫二年期職能治療師訓練 認證教師
<br />   ✦多所大學職能治療臨床教師，包括臺灣大學、長庚醫學院與中山醫學院等
<br />   ✦ 親子天下、遠見未來 Family 嚴選專欄作家
<br />   ✦ 親子天下幼兒全方位發展課程——「握筆寫字」課程設計講師
<br />   ✦ 付費線上課程學員超過 1,200 人次
<br />   ✦ 經營台灣 Apple Podcast 親子教養類 第一名的頻道《職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話》
<br />   ✦ 著作《好好生活》｜榮獲博客來「年度百大教養書」、高雄市立圖書館「每月一書」、2025 年度「讀曆書店」精選金句，收錄於年度年曆！</p>

<p>💡 我一直相信：診斷不是終點，真正的重點是——如何讓生活變得更好。</p>

OT莉莉 

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生活不只是育兒，這裡陪你找到剛剛好

 Hi！我是 OT莉莉，陳姸伶，台大醫院服務十多年的資深職能治療師，也是一名媽媽。在專業與育兒的雙重身分中，陪伴無數家庭找到最適合自己的教養方式。

專業背景與經歷
前台大醫院職能治療師
臺灣大學醫學院臨床教師
臺北市職能治療師公會 第19屆傑出職能治療師專業貢獻獎 得主
多所大學職能治療臨床教師，包括臺灣大學、長庚醫學院與中山醫學院等
台灣 Apple Podcast 親子教養類 第一名的頻道《職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話》
著作《好好生活》｜榮獲博客來「年度百大教養書」、高雄市立圖書館「每月一書」、2025 年度「讀曆書店」精選金句，收錄於年度年曆！

我一直相信：診斷不是終點，真正的重點是——如何讓生活變得更好。

為什麼創立這個平台？
成為爸媽後，我發現育兒從來沒有標準答案，卻有無數標準化的期待與壓力。有時候，我們不確定自己的方式對不對；有時候，我們擔心自己做得不夠好；但事實是，生活沒有標準答案，只有適合你家的方法。
 我希望用專業，幫助爸媽找到「剛剛好的育兒與生活節奏」，減少焦慮，提升家庭幸福感。
 讓 OT莉莉陪你一起，找到生活的剛剛好。

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