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OT莉莉
OT莉莉

【2026年度】職能治療師OT莉莉| 父母60天陪跑課

從調整教養策略,家庭關係經營,幫助你從生活中,找回自己。
課程簡介關於講師常見問題課前問答
【2026年度】職能治療師OT莉莉| 父母60天陪跑課
共有 46 位學員參與此課程
9月60天陪跑課早鳥優惠
日期:9/1-10/31 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼 早鳥最低價格:$25,800
NT$39,000
5月60天陪跑課
日期:5/1-6/30 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼
NT$39,000
【已開班】4月60天陪跑課
日期:4/1-5/31 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼 早鳥最低價格:$25,800
NT$39,000

課程簡介

**海外學員請往最下方滑動,陪跑課有專門提供海外學員的課程方案**

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** 海外學員看過來|第一站日本 **

我們與住在日本的兒童職能治療師林欣誼老師合作,在原有的陪跑課程外

額外提供海外學員2次林欣誼老師一對一面談,以及海外專題講座,

讓在海外的媽媽們得到更多專家支持,面對教養問題不再惶恐!

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課程內容

關於講師

OT莉莉

OT莉莉

職能治療師

OT莉莉-陳姸伶,台大醫院服務十多年的資深職能治療師,也是一名媽媽。育有一子「仲雞哥」,與同為職能治療師的先生「鬍鬚張老師」共同經營粉專《OT莉莉當媽媽》,在專業與育兒的雙重身分中,陪伴無數家庭找到最適合自己的教養方式。

✦ 前台大醫院職能治療師
✦ 臺灣大學醫學院臨床教師
✦ 臺北市職能治療師公會 第19屆傑出職能治療師專業貢獻獎 得主
✦ 臺北市職能治療師公會 第六屆監事
✦ 臨床醫事人員培訓計畫二年期職能治療師訓練 認證教師
✦多所大學職能治療臨床教師,包括臺灣大學、長庚醫學院與中山醫學院等
✦ 親子天下、遠見未來 Family 嚴選專欄作家
✦ 親子天下幼兒全方位發展課程——「握筆寫字」課程設計講師
✦ 付費線上課程學員超過 1,200 人次
✦ 經營台灣 Apple Podcast 親子教養類 第一名的頻道《職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話》
✦ 著作《好好生活》|榮獲博客來「年度百大教養書」、高雄市立圖書館「每月一書」、2025 年度「讀曆書店」精選金句,收錄於年度年曆!

💡 我一直相信:診斷不是終點,真正的重點是——如何讓生活變得更好。

瞭解更多

常見問題

關於信用卡分期付款方式

可以的!我們目前提供「台新銀行」、「中國信託銀行」和「玉山銀行」

3期/6期/12期 ,三種分期方式

關於報名

這堂課主要是給家長上的,我們在臨床上其實有個這樣的觀察,就是現在的孩子很可以講出自己的情緒,自己的需求,但是反而是我們大人因為自己的壓力和疲憊,常常是接不住這些情緒與需求的。

不管孩子有沒有診斷,只要在和孩子的相處上讓您備感壓力,都可以來上課。

我們的陪跑課,會從職能治療的核心理論,PEO (P是個人能力,E是環境,O是任務),三方面去讓你找到調整的機會,讓你跟孩子開始建立很好的練習默契,調整步伐。

我們的學員回饋,其實大人學習後,回家就能跟著孩子一起練習,大人小孩就會在一個非常能覺察自己,也很願意找方法,很知道怎麼找方法破關的基礎上,對於生活和學習的挑戰,就是順利一關一關過。

從這堂課,大人會學會知道怎麼跟孩子溝通,孩子才聽得進去,才做得到。

孩子比較特別,也可以參加喔! 聽完想要報名,如果不放心,還是可以私訊官方LINE客服,讓莉莉理解一下狀況,看我們的課程能不能服務您! 或者莉莉會建議您直接尋求醫療機構實體協助!

孩子會從大人有意識的示範中,知道怎麼跟老師溝通,跟父母溝通,講出孩子真正的感受,提出孩子覺得可以調整的做法,表達孩子願意怎麼做。

每個孩子,和父母,都應該是獨立的個體。

回到PEO(個人能力正確期待與練習,環境調整,任務建立),每個家庭,每個人,都可以有自己的核心價值,優先順序。

所以我們先教大人,從生活中幫你安排很多練習,怎麼穩定自己,生活安排,紀錄心情,情緒衝突怎麼喊暫停,怎麼在焦慮的時候照顧自己,成為自己的支持。我穩定了,孩子和另一半,才能穩定,關係和溝通就會建立起來。

我們看到,其實很多爸爸媽媽心裡其實會因為孩子的狀況很焦慮很煩,反而看不清楚什麼是要把握的原則,要怎麼跟另一半一起合作。

這堂課當中最有價值的,就是我們有兩次的深入會談,都會由OT莉莉跟學員做會談,做出客製化的專業建議,搭配60天的情緒陪伴日記,跟隨時都可以提問或說說話的教養留言板,讓學員在不確定的時候,都會有專業職能治療的導師做回覆。

本期陪跑課,主要是要服務照顧者,大人本身喔! 大人面對孩子狀況,自己的引導方法調整,自己的情緒調節,自己能給自己的支持。

當然在課程進行中,你可以把跟孩子遇到的問題,在跟莉莉面談的時候,跟莉莉討論,也可以在課程期間,無限次數的發問,不限哪個小孩的問題喔。 不過莉莉都會回到「你本身」,找到你能輕鬆,也能執行的方式。

會有意願想要改變,想要學習,想要調整的人,就可以先來參加! 

這個課夫妻可以一起報名更優惠, 但基本上還是以「每個大人獨立」為服務對象。如果你是想要先啟動改變的人,一時說服不了另一半,那你就可以自己先來報名喔!

只是因為上次滿班的父母陪跑課裡面,好多位學員說:「莉莉老師,這堂課好需要跟另一半一起學習喔!這樣回家討論才不會淪為我一個人一直講!」

因為這個原因,所以,我們這次多加了夫妻/伴侶團報模式,讓夫妻一同學習可以省一點,親密感多一點!

因為我也重視從伴侶雙方看事情的角度,以及個別的價值觀,以及對家庭的共識感,所以課前的二對一專家評估會談,是夫妻個別會談,所以要記得分開約會談時段喔!

而在課後的回饋會談則是採用夫妻一起回饋,讓彼此可以在職能治療專業陪伴下用合適的語言說心裡的話。

這次課程沒有地區限制,是全線上服務,全世界的學員都可以來報名喔!

大部分的線上陪跑服務可給學員彈性約時間,團體課程活動都有錄影回放。

除了唯一一個全日工作坊(也有提供錄影回放),其他時候,每週平均只要花約一小時,就可以完成本週的任務了喔!

*補註:關於實體情緒自救工具箱,目前的課程費用沒有加入海外運費。

海外學員,有兩個選擇:

1. 我們寄給學員在台灣的家人,請台灣家人幫忙轉寄

2. 我們寄到國外,依照物流業者報的價格(海外地址/包裹重量大小)再另外收費

(這個選項也可以多個人一起寄同個地址,大家再去跟他拿,互相分攤運費)

——

另外,我們工具箱本來有附一瓶精油滾珠瓶,但精油國際包裹寄送有很多申報和特殊包裝規定,所以國外的學員,我們會換等值的乳液類型商品給學員,一樣會有淡香,可以做課程中的呼吸練習。


每天的心情日記,只要花3分鐘就可以完成喔!除了唯一一個全日工作坊(也有提供錄影回放),其他時候,每週平均只要花約一小時,就可以完成本週的任務了喔!

**報名如遇到任何問題

請你直接聯繫陪你長大Line客服,小編和OT莉莉會在上面迅速地回覆你喔!

https://lin.ee/PaWXkyF

關於付費與購買

OT莉莉職能治療師60天陪跑課,以下簡稱「本課程」。

陪你長大有限公司,以下簡稱「本公司」。雙方約定,課程下單購買後七日內,為猶豫期。

七日內,尚未開始使用本課程服務(包含使用教養留言板,填寫問卷,觀看影片,拆封工具箱),都可100%退費。

雙方約定,學員依當期課程要求,「繳交自評問卷的期限終日」,即為開課日。

本公司自開課日,即開始進行評估分析服務,本課程即開始。

雙方約定,學員繳交自評問卷,參與面談,都是學員重要的責任,

此為提供本公司足夠的參考資訊,讓本公司能建構完整的課程服務。

所有線上課程,原則上不提供補課服務,但會提供錄影回放,供學員自行觀看。

如遇不可抗力之因素(例如講師疾病或其他不可抗力原因無法出席),本公司會另行決定面談服務或其他線上課補辦時間。

如學員在預約二對一面談後,無法前來面談,可選擇:

A) 跳過面談,後續線上課程繼續上,本公司退還當期繳納費用30%

B) 整期課程保留,待下一期開課再上。可補課期限為一年。

線上課程,學員如果因故,無法上線,本公司提供錄影回放,觀看期限為五年。

如學員未完成自評問卷,未照日期出席線上課程,課程起始日不因此改變或延後,學員也不可要求本公司退還費用。

其他申請退費標準:

1. 學員購買課程七日後,填寫自評問卷截止日前(開課日前),尚未使用本課程服務(包含但不限於,開始使用教養留言板,拆封工具箱),提出申請退費者,本公司退還當期繳納費用總額的90%,並需交回完整未開封的工具箱

2. 學員在填寫自評問卷截止日後(開課日後),在二對一面談前,提出申請退費者,本公司退還當期繳納費用總額的70%,

3. 學員在二對一面談後,提出申請退費者,所收取的當期繳納費用得全數不予退還

【2026年度】職能治療師OT莉莉| 父母60天陪跑課
共有 46 位學員參與此課程
9月60天陪跑課早鳥優惠
日期:9/1-10/31 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼 早鳥最低價格:$25,800
NT$39,000
5月60天陪跑課
日期:5/1-6/30 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼
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日期:4/1-5/31 原價:$39,000 晚鳥優惠價:$30,800 >>加入官方Line輸入通關密語 「陪跑課特別優惠」獲取$1,000折扣碼 早鳥最低價格:$25,800
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