OT莉莉

好好生活|把每日小事變幸福 線上課程

跟OT莉莉一起好好生活!
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好好生活|把每日小事變幸福 線上課程
共有 522 位學員參與此課程

本課程包含以下內容:

課程長度約 2.9 小時
46 個課程單元
共有 17 個可下載資源
好好生活|把每日小事變幸福 線上課程 - 【好好生活 | 純線上課程方案】
【好好生活 | 純線上課程方案】
原價 $4,750 現省 $1,200 優惠價$3,550 即刻開始上課! 本方案內容物: ▍好好生活線上影音課程,共 約180 分鐘 ▍主課程外再加碼送 ✦ 50本親子共讀繪本推薦 ✦ 30本大人教養書單推薦 ✦ 4大生活情境課後演練 ✦ 多個親子遊戲活動 ▷ 國內免運費(含台澎金馬) ▷ 線上課程帳號開通指示信將會寄到您結帳時留下的信箱 ▷ 購買課程享七日猶豫期,七日內未有觀看紀錄者可進行退費,超過七日&已產生觀看紀錄者,將不可退費。
NT$4,750
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【好好生活 | 超值大全套組合方案】
原價 $6,150 現省 $1,600 優惠價$4,550 即刻開始上課! 本方案內容物: ▍好好生活線上影音課程,共約 180 分鐘 ▍主課程外再加碼送 ✦ 50本親子共讀繪本推薦 ✦ 30本大人教養書單推薦 ✦ 4大生活情境課後演練 ✦ 多個親子遊戲活動 ✦ 77張【好好生活金句卡牌】 ✦ 一張【能力發展里程表】雙面海報 ▷ 國內免運費(含台澎金馬) ▷ 線上課程帳號開通指示信將會寄到您結帳時留下的信箱 ▷ 購買課程享七日猶豫期,七日內未有觀看紀錄者可進行退費,超過七日&已產生觀看紀錄者,將不可退費。
NT$6,150

課程簡介

你是不是也常有這樣的想法?

各種困難,有時候很抽象,無法描述。

但挫折與疲累感卻是無時無刻襲來,

無法擺脫......。

你的孩子又怎麼看你呢?

會不會覺得你也是搞破壞的「大怪獸」呢?

親子之間的關係,就像是蹺蹺板,

一邊高一邊低,反反覆覆。

過度嚴厲管教 或 過度自我犧牲,

都會讓彼此關係逐漸走向失衡......。

最終導致彼此無法一起 —— 「好好生活」

身為職能治療師,讓我們運用臨床上的經驗,

成為你的「好好生活教練」

幫助你一起「把每日小事變幸福」

融合數十年臨床經驗 X 國內外科學教養文獻

幫助您與孩子共同生活之路更加順暢

OT莉莉職能治療師團隊,用十幾年的教學醫院臨床經驗、國內外論文的實證醫學基礎,與同為幼齡孩童父母的心情——耗時一年,為你打造這堂有0-7歲孩童的家庭必修課!

以提升家庭親子生活功能、生活品質為目標,同時照顧孩子,也照顧你自己。

這堂課能幫助你在育兒生活的混亂中,

重新找回穩定、平衡、與價值感。

與孩子攜手——好好生活。

五大課程主題

❶ 了解你的小怪獸|掌握教養的基本原則

➋ 小怪獸常常崩潰怎麼辦|情緒調節

➌ 與小怪獸共同生活|生活自理

小怪獸最重要的一件事就是|玩」遊戲

➎ 為小怪獸上學鋪路|幼小銜接 幼兒園 /小學

全方位陪伴你與孩子共同成長

從最實用的PEO架構,隨時檢視生活中的問題,馬上做出調整,輕鬆陪伴孩子建立入學前的必備能力,與一輩子好好照顧自己身心的能力。

❶ 了解你的小怪獸|掌握教養的基本原則

▍清楚小孩目前的能力應該到哪裡

▍了解行為背後的心理社會發展需求

▍從PEO模型和鷹架理論,全面性檢視與解決生活問題

▍適性而教,順勢而為

▍找到全家人一起共好的生活方法

➋ 小怪獸常常崩潰怎麼辦|情緒調節

從大腦前額葉發展里程,看情緒調節能力

從情緒發展里程,看孩子發展不同的互動策略

想法影響情緒,情緒影響行為- 讀懂行為背後的訊息

情緒教養的急救五心法- CPRRR

情緒教養PEO- P(個人的對策)

   從行為理論練習,用好的行為替代問題行為

   移除不想要的行為、如何處理孩子挑戰行為 

情緒教養PEO- E(環境的對策)

    預告、釋放控制權、排除混亂

情緒教養PEO-O(任務的對策)

   設定剛好的難度、情緒調整練習

建立情緒界限和修復

【從行為理論練習|用好的行為替代問題行為】課程試看

收看記得打開CC字幕

與小怪獸共同生活|生活自理

引導生活自理能力心法ㄧ - 先確定「最低」標準

引導生活自理能力心法二 -

「穩定作息與結構化生活」的重要性與調整秘訣

從PEO 系統,找出你還沒試過的調整方法:

    吃飯、睡眠、如廁、刷牙洗澡、穿衣

【從PEO系統化地找回跟孩子一起吃飯的幸福】課程試看

收看記得打開CC字幕

➍ 小怪獸最重要的一件事就是|「玩」遊戲

自由的玩對於孩子發展的重要性

「玩」的發展里程碑 - 

    喜歡丟東西、不懂得分享,都是正常

父母的陪玩技巧與省電模式

玩的時候有衝突,父母的「社會互動技巧練習」心法

3C不是不能用,重點是「時間控制」

    與「生活不能只剩下3C」

為小怪獸上學鋪路|幼小銜接 幼兒園 /小學

預備入學 - 爸媽與孩子的心理、生活自理預備

上學適應期 - 分離焦慮、出門拖拉、放學後退化行為

學前能力預備,以及環境調整心法!注意力、

   閱讀、寫作業、自動自發處理上學事務的能力

親師溝通技巧

【上小學前爸媽擔心的第一個問題|注意力】課程試看

收看記得打開CC字幕

知道每個階段孩子該會什麼,

也知道孩子各階段本來就不會什麼,

就可以在日常生活中,按部就班、

有方法、輕鬆愉快地支持孩子快樂成長。

讓孩子有能力照顧自己,

大人也就有餘裕好好照顧自己,

一家人安定幸福地好好生活!

▍內頁|超實用好好生活全方位能力發展里程表

隨時確認孩子的發展里程,給予適切的指導

封面|大小怪獸共同生活可愛滿版海報

可用來裝飾、美化家居環境

以大小怪獸共同生活的視覺貼近家庭成員的心,

使用卡牌同時達到療癒心靈的作用。

卡牌配合主課程五大主題一起使用,

將實用技巧融入生活的療癒時刻,你將會發現:

金句卡牌神助攻,好好生活也能如此輕鬆!

搭配課程5大主題使用

❶ 了解你的小怪獸教養的基本原則卡(13張)

➋ 小怪獸常常崩潰怎麼辦情緒調節卡 (17張)

➌ 與小怪獸共同生活生活自理卡  (12張)

➍ 小怪獸最重要的一件事就是「玩」遊戲卡 (10張)

➎ 為小怪獸上學鋪路幼小銜接卡 (9張)

大怪獸艱難時刻使用

❶ 先在乎自己大小怪獸相處更自在卡            (11張)

➋ 差這臨門一句安慰時使用自我勉勵卡       (5張)

➌ 找陪伴、育兒知識、紓壓時使用急救神卡(1張)

▍其他卡牌使用情境建議

我們不只是職能治療師,更重要的是,我們還是孩子的爸媽。從學理做基礎,臨床經驗為輔助,真實地在育兒生活當中體會箇中滋味。

在充滿酸甜苦辣的育兒之路上,結合職能治療的技巧、幼兒發展各個階段的學理知識,設計一套實用、又好上手的親子課程,帶給新時代爸媽們療癒且實用的支持。

這些內容完全由我們依照國內外職能治療醫學的實證論文學理,佐以我們自己孩子的引導操作經驗,由團隊自行設計。搭配日常可取得的道具,使課程能符合臨床的專業水準,又能讓你與孩子在家輕鬆實踐。

✦ OT莉莉陪你長大系列學院

提供職能治療知識 | 情緒教育 | 家庭關係 | 夫妻關係,等相關線上課程

✦「職能治療師媽媽OT莉莉練肖話」PODCAST

媽媽們療癒舒壓練肖話小天地|育兒專業頻道

✦ 千人粉絲媽媽交流Line社群

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✦ 學員滿 200 人

解鎖線上講座,

與OT莉莉線上面對面問答討論!

(購課學員免費參加,免費觀看錄影回放)

——

✦ 學員滿 300 人

解鎖美國哈佛大學兒童發展中心- 

兒童執行能力提升活動建議指南- 全中文翻譯版- 

(由陪你長大職能治療師團隊專業審定)

課程內容
共 46 個單元總時數約 2.9 小時

關於講師

OT莉莉
OT莉莉
職能治療師

育有一子仲雞哥,身為職能治療師媽媽,與同為職能治療師的先生,鬍鬚張老師,共同經營粉專OT莉莉當媽媽。現職為醫學中心職能治療師,臺灣大學醫學院臨床教師,親子天下、遠見未來Family嚴選專欄作家。

✦ 傑出職能治療師專業貢獻獎
✦ 親子天下幼兒全方位發展課程--握筆寫字課程設計講師
✦ 台大醫學院、長庚醫學院、中山醫學院等校之職能治療臨床教師

瞭解更多

常見問題

關於課程
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關於付費與購買
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課程長度約 2.9 小時
46 個課程單元
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