3% 小孩的高營養密度菜單- 5道食譜搶先看

營養師媽媽媽Egg 給自己3%女兒開發的5道不敗料理,兼顧營養與熱量!

黃婷筠 營養師媽媽 Egg
3% 小孩的高營養密度菜單- 5道食譜搶先看
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course_introduction

這份食譜主要搭配OT莉莉當媽媽—專業治療師團隊,陪你長大系列課程中,「3%小孩怎麼吃」的營養師課程使用,效果最佳。

* 已經預購線上課程的媽媽,就不需要購買5道搶先看食譜了喔!3% 小來怎麼吃線上課程,就包含10道完整食譜

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您將會學到

如何選擇「高營養密度」的食材

如何做到 3% 小孩最能接受的調理方式「輕鬆好入口,一口就有多重營養」

帶著媽媽從最方便簡單,採用天然當令食材的食譜,給孩子最天然的營養

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lecturers

黃婷筠 營養師媽媽 Egg
母嬰營養專家 中華民國高考營養師

我自己的孩子有過敏體質,異位性皮膚炎,成長曲線又一度低於3%,我深深能體會爸媽走過這段路的焦慮和辛酸。我也是一路從實際照顧孩子的方法調整上,用我的專業,搭配孩子給我的各種反饋,去調整自己的方法,照顧自己的心情。我都走過來了,你一定也可以!

常見問題

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